¥Ê¥È¥ê¥¦¥à¤È¤Ï¡© ¥Ê¥È¥ê¥¦¥à¤È¤Ï¡¢Â¿¤¯¤Î¥ß¥Í¥é¥ë¤¬ÉÔ¤·¤Æ¤·¤Þ¤¦¤Î¤ËÂФ·¤Æ¡¢ÀݼèÎ̤蘆¤¬»ØŦ¤µ¤ì¤ë¥ß¥Í¥é¥ë¤Ç¤¹¡£ ¿Í¤¬É¬ÍפȤ¹¤ë¥Ê¥È¥ê¥¦¥à¤Î¿¤¯¤Ï¿©±ö¤È¤¤¤¦·Á¤ÇÂÎÆâ¤Ë¼è¤ê¹þ¤Þ¤ì¤Þ¤¹¡£ ¥Ê¥È¥ê¥¦¥à¤Ï¥ß¥Í¥é¥ë¤Î°ì¼ï¤ÇºÙ˦¤ÎÆ⦤ȳ°Â¦¤ÎÂαդΥХé¥ó¥¹¤ò¤È¤ë¤Ï¤¿¤é¤¤Ê¤É¤¬¤¢¤ê¤Þ¤¹¡£ ·ò¹¯¤ÊÆü¾ïÀ¸³è¤ò±Ä¤à¤¿¤á¤Î¿©±ö¤ÎÌÜ°ÂÎ̤ϡ¢1Æü10g°Ê²¼¤È¤µ¤ì¤Æ¤¤¤Þ¤¹¡£ ÆäËÆüËܿͤϡ¢ÀݼèÎ̤¬Â¿¤¤¤È¤µ¤ì¤Æ¤¤¤Þ¤¹¡£ ¤½¤Î¤¿¤á¡¢¿Õµ¡Ç½¤¬Àµ¾ï¤Ê¤é¡¢ÉáÄ̤ο©»ö¤Ç·ç˳¤¹¤ë»ö¤Ï¤Þ¤º¤¢¤ê¤Þ¤»¤ó¡£ ¤Þ¤¿¥Ê¥È¥ê¥¦¥à¤Ï¡¢¥«¥ê¥¦¥à¤È°ì½ï¤ËƯ¤¤¤Æ·ì°µ¤òÄ´À°¤·¤¿¤ê¡¢ ¾¤Î¥ß¥Í¥é¥ë¤¬·ì±ÕÃæ¤ËÍϤ±¤ë¤Î¤òÂ¥¿Ê¤µ¤»¤ëƯ¤¤â¤¢¤ë¤¿¤á¡¢ ¿Î̤ËÀݼ褷¤Ê¤±¤ì¤ÐÀµ¾ï¤ÊÀ®Ä¹¤Ë¤ÏÉԲķç¤Ê¥ß¥Í¥é¥ë¤Ç¤¹¡£ ¡¡ ±öʬÀݼèÎ̤θ½¾õ
¡¡ ¡ã ´ð½à±öʬÎÌ ¡ä ÆüËܡʸüÀ¸Ï«Æ¯¾Ê¡Ë | (ÃËÀ)£±£°g¡¢ (½÷À)8g/ 1Æü | ¹â·ì°µ´µ¼Ô | £·g /¡¡1Æü | ¥¢¥á¥ê¥« | 5g / 1Æü | ¥É¥¤¥Ä | 7g / 1Æü | WHO(¹ñºÝÊݸ±µ¡´Ø¡Ë | 5g / 1Æü | ÆüËܿͤθ½¾õÀݼèÎÌ | £±£²¡Á£±£³g¡¡/¡¡£±Æü |
¡¡ ¡¡¡¡¡¡ ¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¸½¾õ¡¡13.9g¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡Ê¿À®22ǯÅÙ¤ÎÌÜɸ¡¡10g̤Ëþ ¡¡ Î㤨¤Ð¡¦¡¦¡¦ ¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡ ¥é¡¼¥á¥ó¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡ÄÒʪ¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¥«¥ì¡¼¥é¥¤¥¹ £¶¡¥£±£ç¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡£±¡¥£¸£ç¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡£´¡¥£´£ç ¤³¤ì¤Ç±öʬ¤Ï12.3g ±öʬ¥ª¡¼¥Ð¡¼¤Ç¤¹¡ª ¡¡ ¿©±ö¤òÌÜɸÎ̤òĶ¤¨¤ÆÀݼ褷¤Æ¤¤¤ë¿Í¤Î³ä¹ç ÃËÀ¤ÇÌ󣶳䡢½÷À¤ÇÌó£·³ä À®¿Í¤Î60¡ó°Ê¾å¤Î¼Ô¤¬¡¢¿©±ö¤òÌÜɸḬ̂ʾåÀݼ褷¤Æ¤¤¤ë¤Î¤¬¸½¾õ¤Ç¤·¤¿¡£ ¡¡ ¤Ê¤Î¤Ë¡¦¡¦¡¦ ¡ÖÌ£ÉÕ¤±¤¬Ç»¤¤¡×¤È¼«¸Êɾ²Á¤·¤Æ¤¤¤ë¿Í¤Î³ä¹ç ÃËÀ¤Ç21.5¡ó¡¢½÷À¤Ç13.9¡ó ²ÈÄíÆâ¤Ç¿©»ö¤òºî¤ë¤Î¤Ï±üÍ͡ʽ÷À¡Ë¤¬Â¿¤¤¤Î¤Ë¡¢¼«³Ð¤ËÆñ¤·¤¤¤Î¤¬¸½¾õ¤ÎÍͤǤ¹¤Í¡¦¡¦¡¦¡£ ¡¡ ¾Ü¤·¤¯¤Ï¥³¥Á¥é¡¡¢ª¡¡¡Ö±öʬ¡×¤Ë¤Ä¤¤¤Æ ¡¡ ±ö¿É¤¤¿©Éʤμè¤ê²á¤®¤Ï¡¦¡¦¡¦°ß¤¬¤ó¤òµ¯¤³¤·¤ä¤¹¤¯¤·¤Þ¤¹¡£ ¿©±ö¤Î¼è¤ê²á¤®¤Ï¡¦¡¦¡¦¥«¥ë¥·¥¦¥à¤ÎÇÓÝõ¤òÂ¥¤¹ºîÍѤ⤢¤ê¤Þ¤¹¡£ ¿Õ¡µ¡Ç½¤¬ÉÔ½½Ê¬¤Ê»þ¤Ë±öʬ¤ò¼è¤ê²á¤®¤ë¤È¡¦¡¦¡¦ ÂαÕÎ̤¬Áý¤¨¤Æ¤à¤¯¤ß¡¢¿Õ¡¤ÎƯ¤¤ò°²½¤µ¤»¤Þ¤¹¡£ ¡¡ ¥³¥ó¥Ó¥Ë¿©¡¦¥Õ¥¡¡¼¥¹¥È¥Õ¡¼¥É¡¦¥¤¥ó¥¹¥¿¥ó¥È¿©ÉÊ¡¦ ¥ì¥È¥ë¥È(²Ã¹©)¿©ÉÊ¡¦ÎäÅà¿©ÉÊ¡¦¥¹¥Ê¥Ã¥¯²Û»Ò¡¦¡¦¡¦ ¤Ê¤É¤Î¥¸¥ã¥ó¥¯¥Õ¡¼¥É¤ä¡¢³°¿©¤Ê¤É¤¬Â¿¤¤¤È¡¢ ±öʬ¤¬¹â¤á¤Ë´Þ¤Þ¤ì¤Æ¤¤¤Þ¤¹¤Î¤Ç¡¢¤È¤ê²á¤®¤Ë¤Ê¤Ã¤Æ¤·¤Þ¤¤¤Þ¤¹¡£ ¡¡ ³°¿©¤Î½¬´·¤Î¤¢¤ë¿Í¤Î³ä¹ç¤Ï¡¦¡¦¡¦ÃËÀ54.5¡ó¡¢½÷À37.6¡ó¡¡ |