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薬との食べ合わせ
薬は身体にいいものと勘違いしていたら大変です。
薬は毒ですので、食べ合わせはとっても重要です。
気をつけないとこんなに危険なケースが！
「薬が効かない！」「かえって体調が悪くなった。」
「風邪薬と奈良漬けで胃に穴が！」「せき止め薬と卵酒で失神！」
まさか・・・それは「飲み合わせ」が原因かも。どの成分とどの成分の相性が悪いのかを調べました。
誰でも気軽に大衆薬が買える時代ということは、自己責任の時代です。
「知らなかった」ではすまされません・・・。
総合感冒薬・鼻炎薬 チェックしなければならない成分・・・・・塩酸フェニルプロパノールアミン 症例 ケース�� Aさんは、風邪気味だった。友人がイギリス土産で高級なチェダーチーズをくれた。 大のチーズ好きのAさんは鼻がつまっていては味がわからないので鼻炎薬を飲み、 チーズ・サンドイッチでランチをすることにした。 ところが、お酒を飲んでもいないのに、心臓がドキドキとしはじめ、頭痛がしはじめた。 「なんかあたし変」。 同僚のBさんが見ると顔や腕に赤いまだら状の斑点ができている。 頭を押さえてうんうんうなっていて、意識がもうろうとしてきた。驚いた同僚は救急車を呼んだ。 ケース�� Cさんは日曜の昼にワインを飲んだ。ちょっと風邪気味だったのでそのまま昼寝をしようと思ったのだ。 ところが悪酔いをしたのか、胸がむかむか苦しくなった。頭が激しく痛み、涙がぼろぼろと止まらない。 風邪薬を飲んでいたのに、鼻水が出てくる。 そのうち全身が赤くなり、大きな水玉のようなまだらになってしまった。 ひどい悪酔いだと考えて、そのまま横になって休んだが動悸がして苦しい。 そのうち眠ってしまって数時間後に目が覚めた。赤ワインには気をつけようとCさんは思った。 |
犯人の名は「チラミン」 どちらも薬と食べ物の飲み合わせのケースだという。病気を治すはずの薬も場合によっては、逆の作用を起こすこともあるのだ。「チーズに含まれるチラミンが激しい症状を起こすのです」と。普通、チラミンは肝臓で分解されて体の外へ出てしまうが、特定の薬を飲んでいると肝臓での分解が遅れるのだ。「もともと結核の薬との飲み合わせが報告されているのですが、海外では死亡例の報告もあります。この塩酸フェニルプロパノールアミンは、市販の鼻炎薬や総合感冒薬でよく使われる薬です。まだ日本では薬と食べ物の飲み合わせの報告が少ないのですが、これは『飲み合わせ』自体があまり知られていないためとも考えられます。」見過ごされて、ただの悪酔いと片づけられてしまったという場合も、もしかするとチラミンと風邪薬の飲み合わせだったかもしれない。「このように、処方箋による薬だけでなく、薬局で売っている薬でもこの『飲み合わせ』が起きる可能性がありますから注意する必要があります。 |
要注意食品 ★チーズ チェダーチーズやスティルトンチーズに含まれるチラミンが飲み合わせの原因になる。チェダーチーズでも長期熟成の高級品に多いから、高いからとがっついて食べないこと。短期熟成の１０倍を超すチラミンが含まれているのだ。ワインそのチラミンは、赤ワインにも含まれていることがある。チーズほど多くはないが、チラミンに対する反応には、個人差があるので激しい症状が出ることがある。とくに赤ワインで悪酔いをしたことのある人は気をつけたい。 |
頭痛薬(鎮痛解熱剤) チェックしなければならない成分・・・・・アスピリン・アセトアミノフェン ケース�� Dさんは、頭痛もちで頭痛薬が手放せない。 ある時、友達と甘味店でお茶をしながらおしゃべりをしていると、ひどい頭痛がしてきた。 さっそくいつもの頭痛薬を飲んだのだが、いっこうに効いてこない。 追加して薬を飲もうとしていると、友人が、 「もしかして、（和菓子の）あんこと頭痛薬の飲み合わせかもしれないよ」と言い出した。 薬があんこで効かなくなることがあるという。え〜、そんなことってあるのかしら・・・？ |
油断は禁物！ 意外な「飲み合わせ」頭痛薬や総合感冒薬に含まれるアセトアミノフェンは意外なことにあんこと飲み合わせを起こす。「この薬は効果が高く安全性が高いので、風邪の頭痛や発熱、生理痛の薬によく使われています。炭水化物や糖分と結びつきやすく、吸収が遅れることがありますね」でも、こういう薬って食後に飲むことが多い。つまり効き目が遅れてしまう。アルコールを連用している人では、アセトアミノフェンの肝臓での処理が亢進していることがあり毒性の強い物質を作りやすくなり、肝臓にダメージを与える場合もある。頭痛薬として使われることが多いアスピリンもお酒やコーラと飲み合わせが。「ビールやコーラとアスピリンを一緒に飲むと効き方が遅くなることがあります」市販のドリンク剤にはアルコールが含まれていることが多いので、風邪をひいたからとドリンク剤をがぶ飲みするのは危ないよ。また、アスピリンとお酒を同時に飲むとアルコールの吸収がよくなることも報告されているので同じお酒の量でもアスピリンを飲んでいると悪酔いをすることも。 |
要注意食品 ★クラッカー 頭痛薬に含まれるアセトアミノフェンは、糖分に弱い。糖分とくっつきやすく、吸収が遅れるのだ。クラッカーは意外に糖分が多くアセトアミノフェンの効き目を遅らせる。糖分だけでなく、ごはんや麺類、パンなどでんぷん食品も要注意だ。
★あんこ 上と同じ理由で甘いあんこも要注意。あんこは砂糖とでんぷんが多いから。アセトアミノフェンの吸収が遅れてしまう。おまんじゅうや団子など和菓子も砂糖とでんぷんでできているから、頭痛薬とは一緒に食べないほうがいいね。
★キャベツ キャベツや芽キャベツに含まれるグルクロン酸が要注意。アセトアミノフェンを分解してしまう働きがあるのだ。つまりキャベツや芽キャベツを食べて、頭痛薬を飲むとなぜが効かないということになる。体にいい野菜も時にはとらないほうがいいこともある。 |
胃腸薬 チェックしなければならない成分・・・・・パンクレアチン・水酸化アルミニウムゲル
ケース�� Eさんは、仕事柄、付き合いで飲むことが多い。 食べすぎた時、飲みすぎた時には、店を出る前に薬を飲んでおくことにしている。 ある日、焼き鳥屋で飲んだ後、いつもの消化剤を飲んだ。 いつもなら、それですっきりして翌日も元気なのだが、なぜかその日は違ったのだ。 「なんだかムカムカして胃がもたれて、さすがに飲み会が続いて胃が疲れていたんですかね」と、Sさん。 実は、焼き鳥のあるものと胃薬が飲み合わせを起こしていた可能性があるのだ。 ケース�� Fさんは、年末の忘年会で失敗してしまった。忘年会続きで胃が疲れて少し胸やけがする。 今日は、会費制の忘年会でおいしいワインや焼き肉が出る。 そこで途中、胃薬を飲んだが、むかむかと吐き気がして、 ２次会のカラオケボックスでトイレに駆け込み、せっかくの高い料理を吐いてしまった。 胃薬が効かなかったのか、それともさすがに食べ過ぎたのか。 「調子にのって飲み過ぎないようにします、っていってもすぐ忘れちゃうのですけどね」とFさん。 薬が効かなかったわけがあるかも。 |
“相乗効果”になりそうだけど・・・ 水酸化アルミニウムゲルは、制酸剤。つまり胃酸を抑える薬だ。胃・十二指腸潰瘍や胃炎、胃酸過多、消化不良性慢性下痢などの治療に用いられる。これは普通の市販薬にもよく使われている。ところがステーキや焼き肉など、タンパク質と相性が悪い。この薬は、肉のリン酸とアルミニウムが結びついて胃壁を保護する力がなくなってしまうからだ。胸焼けがする人や胃の調子が悪い人は、焼き肉屋にはあまり行かないだろう。が、誘いを断れないこともある。そういう時に頼りになるはずの薬が効かない！ これは困る！「もともと、胃の粘膜を覆って保護する作用のある薬なので空腹時や食間に飲むとよく効きます。」お酒を飲む時に牛乳を飲んでおくと胃を荒らさないという人もたまにいる。「でもその牛乳も、水酸化アルミニウムゲルといっしょになると、高カルシウム血症を起こし、吐き気や食欲不振を起こすことがあります」胃を守ろうと牛乳をがぶ飲みしたりするのはやめたほうがよい。またケース1は、消化剤と山椒の飲み合わせのケース。消化剤パンクレアチンは、山椒の皮に含まれる成分に弱く、効き目が弱くなるのだ。私たちは市販薬を気軽に買って、気軽に飲む。そしてあまり効かなくてもそういうものかと案外気にしない。高いお金を出して買った薬が飲み合わせの不注意で効かなかったら丸損だ。 |
要注意食品 ★ステーキ 胃のもたれの原因になる胃酸を中和して、粘膜を保護する水酸化アルミニウムゲルは、よく使われる。でもステーキなどのタンパク質といっしょになると肉のタンパク質のリン酸と結びついてしまって、胃酸を中和する力が低下する。
★牛乳 大量の牛乳と、胃腸薬に含まれる水酸化アルミニウムゲルや水酸化マグネシウムが一緒になると、高カルシウム血症になることがある。吐き気を起こすことがあるので気をつけたい。牛乳は体にいい食品だが相手によってはよくないことも。 |
便秘薬 チェックしなければならない成分・・・・・ピサコジル ケース�� Gさんは、便秘がち。きちんと運動もし、食物繊維をとっていてもダメな時はダメなのだ。 そういう時は薬のお世話になることもある。 ４日目のますみさんは冷たい牛乳をグラス１杯飲んでみた。これで効くことがあるのだ。ところが音沙汰なし。 ５日目、薬と冷たい牛乳を同時に試してみることにした。冷たい牛乳で便秘の薬を飲んでみたのだ。 ところがまったく効果なし。長い戦いとなることを覚悟したますみさんだった。 しかし、じつはこれも便秘薬と牛乳の飲み合わせが原因だったのだ？ |
あなどれない！ 牛乳の「ある力」 ビサコジルは、大腸に刺激を与え、腸を動かしてくれる薬だ。したがって大腸で効くようになっている。「薬のコーティングやカプセルを工夫して、胃や小腸ではとけずにそのまま通過して大腸まで進み、大腸ではじめて溶けるように作られているのです」ところが牛乳でこのビサゴジルを飲むと、なんと牛乳のために胃酸が中和され、胃で薬が溶けてしまうことがある。これでは大腸に届くはずの薬が届かないことになってしまう。さらに胃で溶けると刺激が強い可能性もある。また薬が大腸に届くのも６〜８時間かかるので、効いてほしい時間から逆算して飲むといい。 便秘の薬を寝る前に飲むのはこのためなのだ。風邪薬などでも吸収を遅らせて効き目を持続させる為に、腸で溶けるようにコーティングすることがある。こういう薬も牛乳で飲むと早く溶けてしまって、効き目が長持ちしなくなる。薬は水で飲むのがいちばん安心ということだ。 |
要注意食品 ★牛乳 牛乳と一緒に飲むと胃酸が中和され、本来は腸でとけるはずのビサコジルが胃で溶けてしまい、便秘に効かないということがある。牛乳でのんで便秘解消を、さらに便秘薬で相乗効果を狙っても思うような効果は得られないのです。 |
他にもある注意すべき薬１
ワーファリン血液が血管の中でかたまり、血がながれなくなる病気を予防する薬だ。血栓症といって、心筋梗塞や、脳梗塞などの予防に使われる。「この薬は血液を固める物質を作るのに必要なビタミンＫの働きを抑えるのですが、ビタミンＫをとると中和してしまって薬が効かなくなるんです。ですからビタミンＫの極端に多い食品はとってはいけません」左の納豆のほか、カブラ菜、キャベツ、ホウレンソウ、レタスなどを連日大量に食べるとよくない。緑色の野菜は要注意である。意外なのが海藻。海藻サラダなどは意外にビタミンＫの摂取量が多い。「健康食品の青汁やクロレラもビタミンＫが豊富。健康食品にも気をつけて」 要注意食品 タマネギ タマネギは、ワーファリンの効き目を強く出しすぎることがあります。ワーファリンは血液が固まりやすすぎるのを防ぐ薬なので、タマネギといっしょにとると出血しやすくなることがあります。脳梗塞、心筋梗塞の方はタマネギのとりすぎに注意。
納豆 納豆についている納豆菌が重要です。納豆菌は体内に入って、ビタミンＫを大量に作り出し、これがワーファリンの効き目を打ち消してしまう。少量でもよくないので、この薬を飲んでいる間は納豆は厳禁。納豆菌のついていない煮豆や豆腐、味噌などにはまったく問題ない。 |
他にもある注意すべき薬２
イソニアジドイソニアジドは最初のページで紹介したチラミンとの飲み合わせで見つかった薬だ。結核菌の活動を抑える薬で肺結核などの病気に使われる。「チーズやワインなどに含まれるチラミンが分解され無害になるのを邪魔するんです。ほかに魚などに含まれるヒスチジンというアレルギーの元になる物質を分解させない、つまりヒスタミン中毒といった顔面紅潮、頭痛、発疹、といったアレルギー症状と同じ症状を起こしやすくしてしまいます」イソニアジドは飲み合わせが多い薬で、左の食品の他にもソラマメで頭痛を起こすことがある。またアルコールを分解することも邪魔するので、少量のアルコールでも悪酔いすることがある。たとえば、ドリンク剤に１％ほど含まれるアルコールでも危険なことがあるのだ。「健康ドリンクだからと、安易に飲むのはやめてほしいですね」 要注意食品 チーズ イソニアジドがチラミンの分解を邪魔するために毒性が出てしまう。血圧の上昇、発汗、頭痛などの症状がでることがある。チラミンはチーズなどのほか、ビール、ワイン、ニシン漬け、カタツムリ、鶏肝臓、柑橘類、ソラマメ、チョコレートなどに含まれる。バナナソラマメに含まれる成分と同じ効果がある成分が、バナナやパイナップルにも含まれている。そのため、交感神経を刺激、頭痛や高血圧を起こすことがある。イソニアジドを服用している時は、食べ物には相当気をつけないといけないようだ。 |
胃腸薬＋ビタミンB12を含む食品
胃腸薬を飲んでいるときには、ビタミンB12を含む食品を取るようにするのがよいでしょう。なぜなら、胃腸薬に入っているシメチジンという成分がビタミンB12の吸収を妨げてしまう働きがあるからです。このビタミンB12が不足すると白髪や悪性貧血の元となる恐れがあります。
☆これらを含む食品・・・・・レバー、カキ、ニシン、サバ、イワシの油漬け缶、サケ缶など |
風邪薬＋ドリンク剤 結構ちょっとしたことでも飲むことの多い風邪薬。市販で売っている風邪薬は総合感冒薬と呼ばれるものであり、風邪の諸症状の緩和を目的としていろいろな症状に作られているためたくさんの成分が含まれています。そのため、たかが風邪薬といっても注意が必要なのです。 ”風邪薬とドリンク剤”いかにも効きそうな組み合わせですが、コレはあまりよくない組み合わせです。寝ていて頭が痛くなったとき、それは風邪のせいではなくドリンク剤のせいかもしれません。滋養強壮剤として売られているドリンク剤にはたいていカフェインが含まれています。そしてたいていの市販の風邪薬にも眠気を抑えるためにカフェインが含まれています。そのためにカフェインの過剰摂取による副作用で頭痛やイライラが起きてしまうのです。 |
鼻炎薬＋チーズ・ヨーグルト
くしゃみ、鼻詰まりはひどくなると頭がボーっとしたりイライラしたりと結構辛いものです。鼻炎用の薬には抗ヒスタミン薬やダンリッチが使われています。これら成分は吸収が早く、効き目があらわれるのが早いのですが、眠気を起こす作用があるので車の運転は避けたほうがよいようです。 このダンリッチを含む鼻炎薬とチーズやヨーグルトなどの乳製品と一緒に服用することは危機的な高血圧になる可能性があります。そのため、花粉症の時期などに鼻が苦しくて料理を作るのが面倒でヨーグルトなどで済ませてしまおうというのはありがちですが、できるだけ避けたほうがよいでしょう。 ☆その他の危険な食品との組み合わせ ワイン・そら豆・カジキなど |
頭痛薬+燻製商品
頭が痛いとなんにもやる気がしなくなりますよね！？こんな時に役に立ってくれるのが頭痛薬です｡この頭痛薬に含まれている成分がアンチピリンです。もしかしたらCMなどで聞いた事があるかもしれません。 偏頭痛に悩まされている人も意外に多く、頻繁に服用してしまいがちです｡しかし飲む回数が増えるとだんだん効き目が悪くなり服用する錠数が増えてしまい、結果的に胃腸障害を引き起こしてしまう可能性があるので注意が必要です｡ この頭痛薬とするめ・ハム・サラミなどの燻製商品を一緒に食べると、頻繁に服用した場合と同じように効きが悪くなってしまう事があります｡なぜなら、アンチピリンを代謝するする酵素が増えて代謝が速くなってしまうからです｡そのために効きが悪くなった気がして服用する錠数が増え、胃腸が悪くなる事があるのです。 ☆その他の危険な食品との組み合わせ ビール・コーラなど |
胃腸薬＋コーヒー・コーラ・緑茶
一口に"胃の調子が悪い”と言っても様々な症状があり、それによってあたりまえの事ですが胃腸薬の種類が違います｡胃の薬大きく分けて２つに分かれます｡胃のもたれや食欲不振効くだけの健胃消化薬とムネヤケなどに効く消化性潰瘍治療薬です。また、腸の薬には下痢止め、整腸薬、制酸薬などがあります。 昔の胃薬は胃で溶けて効果を示すものでしたが、最近のものはH２ブロッカーやプロとポンプ阻害薬とよばれるものは腸で吸収され胃で効果をもたらす制酸薬で昔のものとは比べ物にならないほどの効果をもたらしてくれるようになりました。一般にはシメチジン・ラニチジン・ファモチジンと呼ばれています｡この中でもシメチジンはいろいろな食べ物との相性が悪く、問題が生じやすくなっています｡ コーヒー・紅茶・緑茶は周知の通りカフェインを含んでいます｡コーヒー・紅茶は明らかに強そうですが、緑茶は意外と軽視されがちで水の代わりのように飲んでいる人もいます。しかし実際、紅茶も緑茶も成分に大差はないため同じ事なのです。シメチジンはカフェインの作用時間を長くする作用を持っているので、胃薬を飲んでいるときには控えめにしたほうがよいでしょう。カフェインの影響が強すぎてしまいます。 ☆その他の危険な食品との組み合わせ コーラ・アルコール類・タバコなど |
解熱鎮痛剤＋ニンニク・唐辛子
夜間の急な発熱などで困ったとき、または一人暮らしで家から出るのもつらいとき、解熱鎮痛剤は大変重宝するものです。しかし、劇薬と呼ばれるものではないですが、強い部類の薬に入るので注意が必要です｡胃や十二指腸の粘膜に対して強いダメージを与えるので必ず食後に服用するべきです。また、この薬の成分はアスピリンやアセトアミノフェンなどが有名なものになっています｡ ニンニクは古くから胃や腸の回復、疲労回復、冷え性対策などに効果があるとされていますが、解熱鎮痛剤と一緒に服用すると胃や十二指腸への刺激が強すぎてしまうため好まれる組み合わせではありません。また、同様に唐辛子に含まれている辛さの成分（カプサイシン）も一緒に服用すると刺激が強すぎてしまいます｡時々、”熱が出たときには体を温めたほうが良い”と言って唐辛子などを食べようとする人がいますが、絶対にしてはなりません！ ☆その他の危険な食品との組み合わせ キャベツ・コーヒー・コーラ・アルコール類・タバコなど |
便秘薬＋牛乳 ”便秘”大変そうですね。特に女性や年配の方に多いようです。吹き出物に悩まされたり、イライラしたり、腹痛に悩まされたりと本当に大変そうです｡また、大腸ガンの原因の一つにもなりえるのであなどれません。 こんなときに役に立つのが便秘薬です。これにはいろいろな種類のものがあるのですが、なかでも胃で溶けないで腸についてから効き目を発揮するために表面がコーティングされたものがあります。これを牛乳といっしょに飲んでしまうと、胃の時点で溶けてしまい、効果が低くなってしまう可能性があるのです。なぜなら、このコーティングは腸のアルカリ性の消化液によって溶けるように作られているため弱アルカリ性である牛乳が溶かしてしまうからです。もし、牛乳を飲んだとしたら１時間は腸溶剤を飲むのは避けたほうがよいでしょう。 |
納豆＋ワルファリン 健康食品の代表でもあるが、心筋梗塞や脳梗塞の薬であるワルファリンを飲んでいる人は避けた方が良い。納豆に豊富に含まれているビタミンＫには、血液を固める作用がある。一方、ワルファリンは、血液を固まりにくくする作用があるため、両方が相いれないのだ。 ビタミンＫを含む食べ物には、ほかにホウレンソウ、ブロッコリーなどの緑黄色野菜があるが、納豆だけがとくに問題となるのは、納豆菌が体内でビタミンＫを次々とつくるからである。 |
赤み魚やチーズ＋結核薬や抗うつ剤 赤味の魚に含まれるヒスチジンや、チーズのチラミンといったアミノ酸も、薬との食べ合わせが問題となることがある。ヒスチジンやチラミンが体内に蓄積すると、結核の治療薬イソニアジドや抗うつ剤のサフラジンを使ったとき、高血圧や頭痛を引き起こし、ときに死に至ることも。かつて日本では、イソニアジドを使っている結核患者が赤味魚の刺身を食べて、副作用が起きたことがあった。 |
チーズ＋サフラジン チーズをよく食べるフランスでは、サフラジンを使っている患者に副作用が起こり、チーズ症候群と呼ばれ、話題となったことも。 |
高タンパク食＋血圧降下薬 高タンパクの食べ物は、血圧降下薬をはじめとした薬に作用し、効き目を強めたり、弱めたりすることが多いともいわれている。 |
その他
☆牛乳（カルシウム）とテトラサイクリン系抗生物質 吸収低下 ☆牛乳等の高脂肪食品と腸溶性の製剤 牛乳のpH(6.4〜6.8)により胃で溶解し効果を減弱また胃を刺激 ☆グレープフルーツジュースとカルシウム拮抗剤シクロスポリン 血中濃度上昇（Ca拮抗剤は惹起されないもの、不明のものもある） ☆魚（ヒスチジン高含有のマグロ、ブリ、ハマチなど）とイソニアジド 紅潮、発汗、悪心などのヒスタミン中毒が現れることがある。 ☆納豆、ブロッコリー、ホウレン草などのビタミンKを多く含む食品とワルファリンカリウム 作用が減弱することがある。 ☆チーズ（チラミン含有物）とイソニアジド 体内のチラミン濃度の上昇により血圧上昇などがおこることがある。 ☆焼き肉とテオフィリン 作用が減弱することがある。 |
グレープフルーツジュース ・阻害成分は、フラボノイドの一種配糖体ナリンギンやケルセチン、ケンフェロールやトリテルペン誘導体のリモニン、オバクノンではない。 ・阻害物質は、６’,７’デヒドロキシベルガモチン、ベルガモチン、およびそれらのダイマーである４つのフロクマリン誘導体。 ・阻害物質は、グレープフルーツ（以下ＧＦ）の主に実（果肉）に含まれ、皮の部分には微量に含まれているに過ぎない。 ・従来言われてきた「実（果肉）にはなく、皮とか皮と袋の間にある白いブヨブヨの部分（アルベドという）にある」ではない。 したがって、阻害物質はグレープフルーツジュース（以下ＧＦＪ）だけでなく、グレープフルーツの実に含まれている。 ・阻害物質はＧＦと近縁果実フルーティには含まれているが、オレンジ、ミカン、レモン、ザボン、ボンタン、夏ミカンには含まれていない。 ・ＧＦＪやＧＦを摂取した後、その影響は１０時間位に及ぶ。したがって同時服用を避けるのみでなく、服用前１０時間位はＧＦＪならびにＧＦの摂取を控えるべきである。 （阻害物質は小腸のＣＹＰ３Ａ４の働きを阻害する結果であって肝臓のCYP3A4ではないとされている。） ・胃腸内滞留時間を考慮して薬服用後２時間ぐらいはＧＦＪ、ＧＦの摂取を控える。 ・影響の度合いは薬により大きく異なる。 ・天然物で阻害物質の含量のばらつきが非常に大きい。 ・人により感受性がかなり違う。 |
まとめ
薬と食べ物の飲み合わせは、多くの場合、十分な効果が得られなかったり、効きすぎたりするのですが、 場合によっては激しい症状が出ることがあります。 また栄養ドリンクなどにはアルコールが含まれていることがよくあります。 体にいいはずのサプリメントにも薬との相性が悪いものが含まれていることがあるのです。 逆に、かつては、貧血を治す鉄剤にはお茶はよくないといわれてきましたが、 詳しく調べてみると鉄分の吸収はあっても、貧血改善の効果は十分得られることがわかりました。 いかにも体によさそうな牛乳やジュース類なども薬によっては相性が悪いことがあります。 薬は水か白湯で飲むのが安心ですね。 お薬に関することは気軽に薬剤師に相談してください。 |
